靈芝的有效成分是靈芝多糖和三萜，那么這兩種成分哪種更重要呢？有人說靈芝三萜重要，繼而會貶低多糖作用，認為靈芝多糖和香菇的多糖含量一樣平凡，無任何藥用作用；有人認為多糖重要，而三萜則無藥效作用。那么，靈芝的有效成分三萜和多糖到底哪個重要呢？靈芝孢子粉的藥理作用之所以全面，主要取決于靈芝的兩種功效成分：...
一味成方尹濤：靈芝孢子粉適合長期服用嗎？
國人兩千年藥食同源的服用經驗告訴我們，靈芝性平、無毒，味微苦，對于一般人來說可以長期食用。并且在2020年1月2日，國家衛建委、國家市場監督管理總局就發布了《關于對黨參等9種物質開展按照傳統既是食品又是中藥材的物質管理試點工作的通知》，其中就明確了赤靈芝被入選的通知，也就表明赤靈芝是屬于藥食同源的范疇。靈芝...
一味成方泰山靈芝尹濤：靈芝三萜含量高，苦味就越高嗎？
很多人在買靈芝孢子粉的時候都會陷入“良藥苦口利于病”的誤區，認為靈芝孢子粉越苦越好，靈芝三萜含量高所以苦味才更高，真的是這樣嗎？科學和醫學界關于靈芝苦味到底來自哪里進行了多年的研究討論，最終確定：苦味來自于其中的主要成分三萜類，也稱靈芝酸。靈芝三萜只是三萜類化合物的總稱，目前已知的三萜類物質有100多種...
一味成方泰山靈芝尹濤：靈芝孢子粉沖泡后的沉淀是怎么回事兒？
破壁靈芝孢子粉溶水性的問題爭議頗多。有的人認為溶水性的好壞決定了靈芝孢子粉的品質，或者有沉淀的就不是純正孢子粉，因而“固執己見”。那么破壁靈芝孢子粉真的能完全溶于水嗎？靈芝孢子粉沖泡后的沉淀是怎么回事兒呢？在探討破壁靈芝孢子粉溶水性之前，我們先了解一個最最基礎的概念。靈芝孢子是一顆種子的形狀，但它的...
一味成方尹濤：靈芝孢子粉功效與作用的主要成分是什么？
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，性味甘平。其中赤靈芝原產于亞洲東部，以山東泰山地區最為常見，自中國古代開始泰山靈芝就被視為仙草。靈芝孢子粉是靈芝的種子，是指靈芝發育后期彈射釋放出來的種...
一味成方尹濤：靈芝菌絲體比靈芝孢子粉好嗎？
靈芝具有顯著的作用，并在中華歷史文化中占有重要地位，從靈芝典籍、詠芝名作、靈芝神話、靈芝與道教、靈芝與藝術等方面介紹了靈芝的歷史文化，傳承至今幾千年。如今，靈芝更是被視為仙草，有“上品之冠”“本草之王”的美譽。從靈芝菌絲、靈芝、靈芝孢子粉各個階段以及靈芝的所有部位都被人們視為珍寶，事實是怎么樣的呢？...
泰山靈芝尹濤：為什么靈芝孢子粉吃了一個月了，效果不明顯？
靈芝孢子粉作為靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。人人都知道它的好處多多，但是，為什么你服用靈芝孢子粉無效呢？這其中的原因有，選擇的靈芝孢子粉品質如何、吃法是否正確，以及食用人群的具體身體狀況等，這些都是影響效果顯現時間的因素。首先，靈芝孢子粉在服用時我們要選擇破壁靈芝孢子粉，如果不破壁，...
一味成方尹濤：吃靈芝孢子粉能藥到病除嗎？
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，性味甘平。其中赤靈芝原產于亞洲東部，以山東泰山地區最為正宗，自中國古代開始泰山靈芝就被視為仙草。靈芝并不是人們想象中的“神藥”，不可能服用一兩次就能起到...
一味成方尹濤：千年靈芝存在嗎？
早在兩千多年前，中華文明就有了靈芝崇拜，關于靈芝的美麗傳說和神話故事還被頻頻搬上電視銀幕。《山海經》中就有炎帝之女瑤姬不幸夭折化為瑤草的故事；在我國家喻戶曉的神話故事《白蛇傳》中，白娘子只身前往泰山盜仙草救許仙，盜取有起死回生之效的仙草，就是指千年靈芝，還有《八仙過海》李玄泰山采芝得道成仙的故事等等...
一味成方尹濤：人工種植與野生栽培靈芝有何區別？靈芝的功效與作用
現在人們習慣上總認為野生靈芝要比人工培育的好，然而現代科學研究以及客觀因素影響，結果并非如此。從功效成分來看：靈芝孢子粉是靈芝的最精華部分，但是野生靈芝很難在成熟但未噴粉的時候被發現并采摘，一般只能采摘到野生靈芝的子實體，野生靈芝孢子粉幾乎無法收集到，不含有靈芝孢子的子實體功效成分大打折扣；從安全性...