從冬至日起，就進(jìn)入了數(shù)九寒天，一年中最冷的時(shí)候。俗話說(shuō)：“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛；今年冬令補(bǔ)，明年可打虎?！薄兑捉?jīng)》中就有冬至養(yǎng)生的說(shuō)法，此時(shí)人體內(nèi)陽(yáng)氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來(lái)的營(yíng)養(yǎng)，是養(yǎng)精蓄銳、適當(dāng)調(diào)節(jié)身體機(jī)能以及進(jìn)補(bǔ)、儲(chǔ)蓄能量的最佳時(shí)期。冬至進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》中說(shuō)到：“冬三月，此為閉...
權(quán)威！美國(guó)科學(xué)刊物報(bào)道靈芝具有抑制新冠病毒感染的作用
《美國(guó)科學(xué)院院報(bào)（PNAS），2021,118卷5期》刊登文章“從所列入的藥物和草藥中鑒定新型冠狀病毒感染的抑制劑”，該研究發(fā)現(xiàn)，靈芝水提取物在體內(nèi)外均能顯著抑制新型冠狀病毒（SARS-Cov-2）感染。所研究的中草藥對(duì)SARS-Cov-2感染VeroE6細(xì)胞的保護(hù)作用和細(xì)胞毒性中草藥水提取物(1.0 g/20 mL，5%)和靈芝多糖RF3 (0.25 mg/mL，0...
靈芝孢子粉被官方部門(mén)推薦為防治新冠營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
早在2020年2月6日，【中國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健食品協(xié)會(huì)】發(fā)布《精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)助力防治新型冠狀病毒感染》系列科普之一：《營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的作用》，向社會(huì)大眾公布了12種有助于防治新型冠狀病毒感染的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，靈芝列于其中！文中明確指出：靈芝具有免疫刺激作用，可直接影響其對(duì)抗細(xì)菌和病毒感染的能力。實(shí)驗(yàn)室細(xì)胞研究表明，靈芝提取物可阻...
一味成方：口罩放開(kāi)，一定要更多關(guān)心老家的父母
整整三年！在進(jìn)入12月后，全國(guó)各地放松防疫政策，個(gè)人的健康完全由自己負(fù)責(zé)。國(guó)家保護(hù)了我們?nèi)?，今后保護(hù)我們的就剩了自身的免疫力了。雖然網(wǎng)上各種謠言滿天飛，但是它的致命性已大大減弱，甚至更趨近于零，比很多早已存在的病毒致命性還要低。所以，大家無(wú)需驚慌，更實(shí)在的做法是提高自身免疫力，盡量做到不陽(yáng)、晚陽(yáng)。退...
盡量“晚陽(yáng)”不要“早陽(yáng)”，鐘南山院士建議還是以預(yù)防為主
目前，全國(guó)各地的防控政策已經(jīng)放開(kāi)，自己成了個(gè)人健康的第一責(zé)任人。新冠病毒的毒性已大大減弱，面對(duì)疫情的強(qiáng)勢(shì)反彈，很多人產(chǎn)生“早也陽(yáng)，晚也陽(yáng)，不如大家一起陽(yáng)”的觀點(diǎn)，甚至很多人試圖早點(diǎn)感染。“早陽(yáng)”還是“晚陽(yáng)”？鐘南山院士權(quán)威解答來(lái)了12月15日下午，中國(guó)工程院院士鐘南山在全國(guó)高?？挂叽笾v堂發(fā)表演講時(shí)提到，...
一味成方：千年靈芝是真的嗎？
一直被譽(yù)為仙草的靈芝，其實(shí)并不是草，而是一種多孔的大型真菌。從廣義而言，靈芝指整個(gè)靈芝科的所有種類(lèi)，大多數(shù)為一年生，個(gè)別為多年生，比如樹(shù)舌靈芝。我們平時(shí)食用的是赤靈芝，在自然環(huán)境下，靈芝的一生從孢子萌發(fā)開(kāi)始，經(jīng)過(guò)菌絲體生長(zhǎng)，繼而形成子實(shí)體，產(chǎn)生新的一代孢子，整個(gè)生長(zhǎng)周期不超過(guò)1年，子實(shí)體生長(zhǎng)階段僅為3...
一味成方：靈芝粉和靈芝孢子粉的區(qū)別
靈芝粉是適時(shí)采收成熟的新鮮靈芝子實(shí)體，烘干后通過(guò)機(jī)械設(shè)備粉碎、過(guò)篩等處理后的粉末。如果靈芝粉加工成粗粉也是不能直接服用的，我們常說(shuō)的靈芝粉一般來(lái)講指的是靈芝超細(xì)粉，要過(guò)篩 200 目以上，目數(shù)越大，表示靈芝顆粒越細(xì)，更易人體吸收。靈芝粉和靈芝孢子粉有很大的區(qū)別，具體區(qū)別有：（1）價(jià)值區(qū)別靈芝粉與靈芝孢子粉...
一味成方：人工種植與野生栽培靈芝有何區(qū)別？
現(xiàn)在人們習(xí)慣上總認(rèn)為野生靈芝要比人工培育的好，然而現(xiàn)代科學(xué)研究以及客觀因素影響，結(jié)果并非如此。從功效成分來(lái)看：靈芝孢子粉是靈芝的最精華部分，但是野生靈芝很難在成熟但未噴粉的時(shí)候被發(fā)現(xiàn)并采摘，一般只能采摘到野生靈芝的子實(shí)體，野生靈芝孢子粉幾乎無(wú)法收集到，不含有靈芝孢子的子實(shí)體功效成分大打折扣；從安全性...
一味成方：靈芝孢子粉與破壁靈芝孢子粉的區(qū)別
靈芝孢子粉是靈芝在生長(zhǎng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出極其微小的孢子，也即靈芝的種子。靈芝孢子由外而內(nèi)結(jié)構(gòu)依次為外膜、孢子壁及孢子內(nèi)容物。孢子壁質(zhì)地堅(jiān)硬，由幾丁質(zhì)、纖維素、木質(zhì)素等構(gòu)成。如果直接服用人體很難吸收，只有打開(kāi)這層外壁，有效成分才能最大限度被人體吸收。實(shí)驗(yàn)證明，人體對(duì)破壁后靈芝孢子粉的吸收率較破...
一味成方：靈芝孢子粉與靈芝的區(qū)別，有何不同？
靈芝孢子粉是靈芝在生長(zhǎng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出極其微小的孢子，也即靈芝的種子。靈芝孢子一般只有5~8微米大小，在顯微鏡下放大后能夠看到一顆顆橢圓形的孢子，集中起來(lái)后呈粉末狀，所以稱(chēng)為靈芝孢子粉?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，靈芝的孢子中凝聚著靈芝的精華，是靈芝藥理活性成分的主要來(lái)源。相比靈芝本身，孢子中的有效物質(zhì)一般...