尹濤：立春之后養肝護肝，宜多吃靈芝孢子粉
專家觀點 | 2023-02-06 13:46:59
春天要來了！立春后，自然陽氣萌生升發，氣溫、日照、降雨都開始上升或增多。萬物復蘇生機勃勃，一年四季從此開始了。春天，陽氣漸生，但陰寒未盡，正處于陰退陽長、寒去熱來的轉折期。此時很多人的氣血和臟腑功能還跟不上氣候的變化，很容易引發不適，特別是肝部不適多發。
一年之計在于春， 養肝護肝要及時
“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物榮。此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。”如果你冬天沒有養藏好，沒有儲藏好精氣神，到了春天，生發就乏力，容易出現肝膽問題，比如偏頭痛、高血壓、眼干、入睡困難等。一年之計在于春，想要安安穩穩地度過春天，肝膽問題一定要及時解決。靈芝孢子粉能增強免疫力，調節免疫系統。調節免疫和抗擊肝炎病毒什么關系？大量的研究已經證實，肝炎患者存在不同程度的免疫調節紊亂狀態。原因就在于，當人體感染肝炎病毒后，免疫系統的平衡就會被破壞，會引起免疫調節紊亂，不能正常發揮抗擊病毒的作用了，導致肝炎病情越來越嚴重了。所以，讓紊亂的免疫系統恢復正常，也是抗擊肝炎病毒，緩解病情的一個有效措施。靈芝孢子粉的活性成分靈芝三萜、靈芝多糖，都有增強免疫力，調節免疫系統的功能。特別是靈芝多糖，促進吞噬細胞、自然殺傷細胞NK等免疫細胞的免疫活性。研究發現，當肝臟發生纖維化時，肝臟中膠原蛋白的含量會增加50%左右。所以，抑制膠原就成了抗肝纖維化的一個有效手段。靈芝孢子粉的活性成分靈芝三萜能通過抑制膠原合成，促進膠原分解，有抗肝纖維化作用。
立春進補，首選泰山靈芝孢子粉
在上千味中醫本草中，靈芝是唯一入五經的物質，其他本草都是入二經、三經等，而其中泰山靈芝又為靈芝正宗，被譽為“上品之冠”，具有獨一無二的扶正固本、滋補強壯之功效。泰山靈芝扶正固本的意思是扶助正氣，穩固人體抗病之本，具體而言指的就是人的免疫功能或者說免疫力。除此之外，泰山靈芝孢子粉還在改善春季睡眠等方面作用顯著。
