靈芝的功效和作用無(wú)需贅述，對(duì)靈芝了解的朋友都相信它相比同類(lèi)物質(zhì)蟲(chóng)草、石斛等具有不可替代的優(yōu)勢(shì)。靈芝是唯一入五經(jīng)的珍貴物質(zhì)，泰山靈芝更是被譽(yù)為上品之冠。
靈芝孢子粉是靈芝的種子，凝聚了靈芝全部營(yíng)養(yǎng)成分和大部分遺傳物質(zhì)，靈芝孢子粉的功效和作用比靈芝有過(guò)之而無(wú)不及。
但是對(duì)靈芝孢子粉不了解的朋友會(huì)有疑問(wèn)：靈芝孢子粉有毒嗎？可以長(zhǎng)期服用嗎？今天一味成方泰山靈芝基地尹濤就給大家解讀一下。
一味成方尹濤：靈芝孢子粉性平、溫和、無(wú)毒
靈芝在《神農(nóng)本草經(jīng)》當(dāng)中被列為上藥，“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無(wú)毒、多服、久服不傷人”。靈芝孢子是靈芝發(fā)育后期釋放出來(lái)的種，是靈芝的精華。科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類(lèi)，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、16種氨基酸以及微量元素等。
事實(shí)上絕大部分人服用靈芝孢子粉后也都是沒(méi)有任何不良現(xiàn)象和副作用出現(xiàn)的，現(xiàn)在的研究數(shù)據(jù)也表明：靈芝孢子粉可以長(zhǎng)期吃，靈芝孢子粉屬于藥食兩用食品，長(zhǎng)期食用安全無(wú)毒副作用。
2018年，相關(guān)部門(mén)發(fā)布關(guān)于新增9種物質(zhì)進(jìn)入“藥食同源”名單的征求意見(jiàn)函，將靈芝等9種物質(zhì)列入藥食同源目錄，并同時(shí)發(fā)布了9種物質(zhì)的試生產(chǎn)省份，所以靈芝不只是傳統(tǒng)意義上的中藥，也可以放心當(dāng)做食品食用了。
所以鑒于靈芝孢子粉的功效和作用，大家不用擔(dān)心毒性的問(wèn)題，可以長(zhǎng)期服用。